ピラティス日記 スポーツの秋、到来です☆ 2015.10.01 今日から10月! 秋も深まっていきますね。 小淵沢ではサクラの紅葉は落葉が始まり モミジが色づいてきました。 さて、今年から10年ぶりにゴルフを復帰しました。 まるで下手くそですが、ピラティスで コアトレーニングをしているお陰か 当たれば 、ウッドで180ヤード飛びます(笑) しかし簡単には上手くならないのがゴルフです。 もっと飛距離を伸ばしたい方 コアの柔軟性と強化を求めたい方 スポーツの秋到来です! ピラティスのマシントレーニングにお越しくださいね♪ 山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表) hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー Facebook Instagram Youtube Contact Tweet Share Pin it 薔薇の様子が… 前の記事 ハロウィンinリゾナーレ八ヶ岳 次の記事