スタジオの様子

生け花の自由花に挑戦～☆

2016.08.31

ピラティス日記

意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなります！

2016.08.23

スタジオの様子

夏の陽射しだけど涼しい秋風の小淵沢～♪

2016.08.17

スタジオの様子

お盆前のピラティスセッション～☆

2016.08.12

スタジオの様子

真冬以外、咲き続ける四季咲きの薔薇♡

2016.08.10

ヒロコの日記

リオオリンピック2016が始まりました！

2016.08.06

ピラティス日記

なぜピラティスで猫背が改善するの？

2016.08.02