皆様からたくさんの喜びの声をいただいています。

O脚が改善されてきて嬉しい。(25歳 女性)

◎人から姿勢が良くなったね!と言われるようになった。(46歳 女性)

身体がしっかりしてきて旦那様と一緒に登山や旅行を楽しめるようになり自信もついた。(65歳 女性)

姿勢が良くなり普段も姿勢を意識できるようになった。(48歳 女性)

◎イライラしたときにピラティスの呼吸をすると気持ちがよく、夜ぐっすり眠れます。(32歳 女性)

◎ヒロコ先生がセッション前に普段の生活や仕事での姿勢を分析してくれるが、当たっているので驚く。 セッションのあとには直されたように姿勢が変わっている。普段から姿勢を気をつけるようになった。(35歳 女性)

◎8年間、太極拳をしていたら両膝に水が溜まるようになり病院で水を何十回と注射で抜いていたら、 膝頭の上が硬くなり注射を打つと激痛が走るようになってしまったため、ピラティスをして筋肉を鍛えなければならない!と思った。 半年間続けていたら膝に水が溜まらなくなり、手をつかなくても立ち上がれるようになり嬉しい。一生続けていきたいと思う。(60歳 女性)

◎腰痛がひどく膝の痛みも伴うようになり整体へ行ったが良くはならなかった。他力本願ではなく自分の身体は自分で作りたい思いピラティスを選んだ。 今では脚の筋力バランスが整い腰痛が無くなり身体が楽になった。自分が頑張っているご褒美に4年間通っている。(45歳 女性)

◎今まで加圧トレーニングをしてきて、外の筋肉を付けるのもいいけれどやはり体幹が弱かったり骨盤がいい位置になかったり左右差があったりとピラティスをやらなければ気が付かない事がたくさんあった。久しぶりに動いてみて、やはりピラティスに出会えて、先生に出会えて良かったな、と改めて思った。筋トレもいいけれど私にはピラティスがあっていると思う。(47歳 女性)

◎脊柱側弯症の17歳の娘がピラティスでお世話になっている。回を重ねるごとに姿勢が美しくなっているように感じる。何より、ピラティス前と後の身体の違いがよくわかるらしく、レッスンの間隔が空くと体が重く辛い、と言う。いつも素敵な笑顔で迎えてくれるヒロコ先生に母娘共々元気をもらっている。(高校2年生の女児とお母様)

◎元祖ピラティスの基本でありますリハビリを受けました。急の対応にかかわらず、気持ちよく痛みのないリハビリでした。膝の靭帯の損傷と同時にうけた、身体の瞬間の緊張のケアをして頂き、腰や反対の足の矯正を受けてかなり楽になりました。益々、ヒロコ先生のピラティスレッスンの奥深さを感じています。有難うございました。(60歳 女性)

◎日常の疲労感が蓄積して、関節が痛み、マッサージやカイロプラティクに通っていました。しかしどれも、受け身の治療でした。ピラティスは、治療しながら自分でも習得できるので、お得感満載!先生は、ピラティス中もたくさん励ましてくださるので気持ちも満たされて元気になります。(46歳 女性)

◎母に誘われて初めてピラティスを体験しました。呼吸法が独特ですが終わったあとは背筋が伸びて肩が楽になったのですごいと思いました。ピアノとクラリネットの演奏で肩こりがひどく姿勢も悪くなりがちでしたが、1回のピラティスでこんなに変わるなんてビックリしました。先生の親しみやすい人柄にも触れてリラックスしてレッスンすることができました。(16歳女性)

◎中学1年生の娘と一緒に、別々のプライベートレッスンに通い始めました。1回で身体の凝りがとれピラティスはやっぱり凄いなと思ったのと、ヒロコ先生に身体にあった運動を教わって、こんなにも指導方法で違うのだと感動しました。これからも娘共々よろしくお願いいたします。(46歳女性)

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