スタジオの様子

雨上がりのガーデンのお手入れ♪

2017.06.27

ピラティス日記

メロンパンのようなクッション！

2017.06.24

ヒロコの日記

休日に魚介のパエリアを作りました♪

2017.06.23

スタジオの様子

雨に打たれても健気に元気に♡

2017.06.22

ピラティス日記

16歳女子への脊柱側弯症に向けたピラティスでのアプローチ

2017.06.21

スタジオの様子

夕暮れのブルー♪

2017.06.17

ピラティス日記

多裂筋にフォーカスする！

2017.06.16

スタジオの様子

薔薇と鳥のさえずりに癒される♡

2017.06.14

ピラティス日記

軽やかに年を重ねるために必要なこと

2017.06.11

ピラティス日記

脊柱側弯症のピラティスでのプログラミング

2017.06.08

ヒロコの日記

秘めた思い…

2017.06.05