ピラティス日記

覚悟を決める!

最近、プライベートの体験レッスンに来られるお客様に、
ピラティスを始めたいと思ったきっかけをお聞きすると

「(個々にギックリ腰やヘルニア後の腰痛、膝痛、肩こりなど)
このままではいけないと思い覚悟を決めてきました!」という方が多いです。

当スタジオが諏訪にあった頃から来たかったけれど
なかなか来れず、3年経ってやっと小淵沢へ移転したスタジオまで来れたというお客様。

覚悟を決めているので、聞く姿勢が真剣です。前向きなその姿勢と素直な性格から
一回の体験レッスンでポッコリお腹が引っ込み
猫背だった姿勢はニュートラルなラインに矯正されて腰痛もスッキリ!本人も驚いていました。

ピラティスファンを増やすために、わたしも
覚悟を決めてがんばっていきたいと思います(^^)/

※写真は、スプリングからの負荷を受けながら
上肢や下枝のトレーニングをするピラティス専門マシン「リフォーマー」

この画期的なマシン効果の体験に、ぜひいらしてください(^^)v

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山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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