ピラティス日記

週2回のピラティスでスッキリ!

ピラティス専門マシンによるプライベートセッション。

春の陽気で暖かな小淵沢には自然を求めて
観光客の方々が増えてきました。
レストランや道の駅で働くお店の方が、お2人、
個々にプライベートセッションを週2回のペースでいらしています。

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忙しくなってきて一日中の立ち仕事による
腰痛、肩こり、頭痛。
その改善のための週2回のピラティスは
とにかく身体が楽で
仕事で疲れにくくなったと喜んでいただいています。

ピラティスをしていると自分に自信が持てて
ポジティブな考え方が出来るようになるんですよ!

ぜひ、体験にいらしてくださいね~(^-^)/

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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