立冬が過ぎても早朝レッスンしています♪

立冬が過ぎて暦の上では冬ですねー！

寒くなってもスタジオでは8:30～9:30まで
早朝ピラティスレッスンをお受けします。

薪ストーブの暖かさに包まれながらのピラティスで
身体をゆるめながらも…しっかりと体幹を鍛えて
快適な一日を過ごしてみませんか？