すこしだけ寒さが緩みお仕事がオフの早朝
暖かな薪ストーブの前でストレッチをしました。
プレップ(小道具)が充実しているストットピラティスは
動きの可動域を広げてくれたり補助をしてくれたりと、
人の身体のために優しい心遣いがあるんです。
この団体に出逢えて良かったなあ~❤と、
今更ながら…しみじみ(*´-`)
すこしだけ寒さが緩みお仕事がオフの早朝
暖かな薪ストーブの前でストレッチをしました。
プレップ(小道具)が充実しているストットピラティスは
動きの可動域を広げてくれたり補助をしてくれたりと、
人の身体のために優しい心遣いがあるんです。
この団体に出逢えて良かったなあ~❤と、
今更ながら…しみじみ(*´-`)