お客様の声

リフレッシュ&リセットピラティス♪

新年のピラティスセッションは
1/4から始まっています。

今日はピラティスを始めて3年目に入ったお客様が
3週間ぶりに来てくださいました。
3ヶ月に4回というゆっくりなペースですが
継続して通ってくださっています。

 

ピラティスは継続してこそ効果が持続します。
事情があって続けるのが困難になってきても
やめずに地道に続けていたら必ず身体は変わるのです。

60分セッションのあとの感想では…

「ピラティスのあとは身体がリフレッシュして
リセットされて本来の身体になるようで気持ちが良いです。
セッションが終わると前向きな意欲が出てきます。
長く続けていきたいと思います。」

ピラティスのあとの姿勢写真は
バランスの良いニュートラルポジション♪

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そして、バスト&ヒップアップ~(^^)/

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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