ピラティス日記

掃除が終わりレッスンスタートです!

早朝に掃除を済ませて今日は8:30より5名のプライベートピラティスの皆様をお迎えします。

立ちっぱなし、あるいは座りっぱなしでハードにお仕事をこなすクライアントの方たちです。

定期的にピラティスを続けていくことで不調がなくなり、気持ちも前向きに向上していただくことを目指しています。

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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