ピラティス日記

オンラインピラティス指導しました!

早朝6:00~7:00までオンラインでピラティス指導をさせていただきました(^^)/

以前からスタジオに通ってくださっていたクライアント様なので
初めにヒアリングをすれば不調の原因となる仕事時の姿勢がイメージしやすく
またレッスンのプログラミングもスムーズです。

結果、終わったあとは身体も頭もスッキリ!
視界も鮮やかに明るくなって爽やかな一日がスタートします🎶

パソコンにスクリーンショットができる機能があることを知りレッスン前に撮ってみました。

スクリーンショットもヘッドセットを着用することも、
コロナが無ければ決して体験しなかったでしょう。
時代は一気に変わりましたね。

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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