ピラティス日記

気の合う仲間とグループレッスン♪

当スタジオでは気の合う仲間や友人と時間を合わせて
3名~5名でマットグループレッスンをお受けしています。

写真のようなピラティス小道具を用いて
ストレッチ効果を高めたり
筋バランスを整えたり出来るのは
少人数の特権ですね!

お友達と一緒にピラティスを始めませんか?

s_Fotor_150780669781744

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

関連記事

最近の記事

  1. 今後のブログ投稿について

  2. 夢を追い続けて…

  3. ピラティスの歴史と誕生秘話

  4. 美しい風景シリーズ13

  5. 美しい風景シリーズ12

おすすめ記事