ピラティス日記

身長が伸びているけど大丈夫ですか?!

2年間通ってくださっている背の高い
60歳のクライアント様。
1年ぶりに人間ドックで身長を計測していたら
係りの人がびっくりして…

「身長が1cmも伸びていますが…大丈夫ですか?!」

と言ったそうです。
身長168cmのクライアント様。

年を重ねるほど縮んでしまう身長ですが
ピラティスをしていると背筋が伸びていくのです。

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年を重ねても美しい姿勢でありたいですね。

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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