ピラティス日記

出張でピラティスレッスンもしています☆

諏訪にスタジオがあった時から
ピラティスに来てくださっていたお客様が
結婚をして妊娠そしてマタニティピラティスをして
赤ちゃんを無事に出産。

産後6ヶ月経って、マタニティピラティスで
お邪魔していたお宅に伺って
出張ピラティスを再開しました~☆

期間が空いても、以前、鍛えていた体幹は
ブレることなく安定していて素晴らしい!

課題は赤ちゃん抱っこで負担がくる
手首と肩の強化です。

40分間いい子でいてくれた赤ちゃんもスゴいけど
秋には女医さん復帰でキラキラしているお客様も素敵です(*^_^*)

12495133_855276954618989_6391727455651070842_n[3]

230356_855276967952321_4713942601091759904_n[1]

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

関連記事

最近の記事

  1. 2022年度ピラティスインストラクター養成コース開催日決定!

  2. サンダルに映えるフットジェルネイル♪

  3. 🍀夏の小さなスタジオガーデン

  4. 清らかな蓮の花とお悔やみ…

  5. 楽しみすぎる注目の映画2作品

おすすめ記事