ピラティス日記

スポーツの秋、到来です☆

今日から10月!

秋も深まっていきますね。

小淵沢ではサクラの紅葉は落葉が始まり
モミジが色づいてきました。

11225181_901657903215793_4066586947982509539_n[1]

12065472_901657939882456_8980211691633062376_n[2]

10949739_901657983215785_332076988850349078_n[1]
さて、今年から10年ぶりにゴルフを復帰しました。

まるで下手くそですが、ピラティスで
コアトレーニングをしているお陰か
当たれば 、ウッドで180ヤード飛びます(笑)

しかし簡単には上手くならないのがゴルフです。

もっと飛距離を伸ばしたい方
コアの柔軟性と強化を求めたい方

スポーツの秋到来です!
ピラティスのマシントレーニングにお越しくださいね♪

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

関連記事

最近の記事

  1. hiroko pilates®マットピラティス⁡ インストラクター養成コース開催のお知らせ

  2. 夢を追い続けて…

  3. ピラティスの歴史と誕生秘話

  4. 美しい風景シリーズ13

  5. 美しい風景シリーズ12

おすすめ記事