山梨県北杜市にあり全国的にも有名な和菓子店の奥様がピラティスに通ってくださっています。
自営業の方には定年退職がありません。
筋力、体力(持久力)を付けて健康的に長くお仕事を続けていただけるよう指導させていただいています。ご本人もたいへん熱心で、わたしがお勧めしたストレッチを毎日欠かさずに続けてくださる努力家の女性です。
レッスンの日、お彼岸入りに合わせて製作したという「五口福おはぎ」をプレゼントしてくださいました。
えごま、くるみ味噌、さくら、金柑、抹茶
普段、あまり目にしない珍しいおはぎの数々。目でも楽しませてくれます。
さて、どれからいただこうかしら～🎶😊
