毎週末にピラティスに通ってくださっているクライアント様。
スレンダーで羨ましい体型ですが、パソコン仕事による猫背がお悩みでした。
ピラティスで、毎回、大胸筋と、拮抗する肩甲骨の内転筋群をきたえていたら、
最近、バストが大きくなってきたんです♪と嬉しそう💕
それと、猫背で巻き肩になり埋まっていた鎖骨が、
筋肉によって開かれて、くっきりと美しく見えてきたのを感じてまたまた嬉しそう💕💕
女性にとって大切なのはただ痩せているだけでなく、
しなやかでメリハリのある筋肉と姿勢が大切なんですね。
それを得ることができるピラティスって、やっぱり素敵です(*´∀`)♪
