ピラティス日記

水曜日はオンラインピラティス!

 
10/26月曜日は軽井沢72ゴルフ東・入山コースで、夫と一緒に、
まさかの青ティー(全6,559yards/11km/一日の歩数15,394歩)からのラウンドにより
翌日は背筋と臀筋が筋肉痛になったけれど、ピラティスをしているお蔭か、その後は快適に過ごせています。

 
毎週水曜日はオンラインピラティスの日。

 
今日は4名のクライアント様からご予約をいただきました。

 
楽しみながらマットピラティスをしているうちに
気づけば身体の不調が取り除かれている
まさに魔法のマジックピラティスです(^^)/

 
★11/9月曜日にホームページはリニューアルします。
レッスンの予約枠と予約フォームも変わります。
ご期待くださいね♪
 

 

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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