今日は、わかりやすくピラティスの歴史を紹介しているアニメーション動画をアップします！
わたしがこの動画を数年前に初めて観たときには、まだ翻訳はなく英語のみだったけれど、
いつのまにか、各国の翻訳を選べるように改良されています。
ピラティスは誕生してから昨年でちょうど100年になります。
興味があったらぜひ視聴してみてくださいね♪
なんと世界中で視聴されており視聴回数は 30万回、6分6秒の動画です。
山田 裕子（ヒロコピラティススタジオ代表）
hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー