マタニティピラティスでスッキリ！
Refresh with the Maternity Pilates!
ピラティスに来てくださっているクライアント様の紹介で、
マタニティピラティスを始めてくださった、娘さんがいらっしゃいます。
3年前にピラティスプライベートレッスンに通ってくださっていたこともあり、
久しぶりの再会となりました。
家でも出来るストレッチのポイントをお伝えしたり
ピラティスマシンで股関節と下肢の筋肉を鍛えたら
「重かった身体が軽くなりスッキリしましたー！」と喜んでくださいました♪
4月7日の出産予定日まで週イチのペースで通ってくださることになりました❤
