ピラティス日記

旬の野菜と果物をたくさん摂ろう~☆

スタジオご近所の「道の駅こぶちさわ」で
旬の地物野菜を購入しました。
普段あまり目にすることのないコジャレたお野菜が
手に入るので夏になると出会いが楽しみなんです。

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今はやっぱり桃が一番人気♪
2個350円なんて魅力的!
今年は出来映えがいいんですって。

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今朝は、爽やかに桃ジュースを作りました♡
桃とプレーンヨーグルトとハチミツと氷~(≧▽≦)

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今日は大切な7名のお客様からピラティス
プライベートセッションのご予約をいただきました。

それぞれの課題や目標に向けた
セッションでキレイになっていただきまーす!

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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