ピラティスを始めて2回目のセッションに
来てくださった27歳のクライアント様。
「O脚を改善して全身をバランス良く整えて
スタイルを良くしたい！」という目標で
ピラティスを続けていきたいと頑張っています。
ご本人の許可を得て
ピラティス60分のプライベートセッションの
前と後の写真を撮らせて頂きました。
股関節が内旋し内腿の筋肉が弱くなることで
O脚やX脚になる女性が大変多いのですが…
ご覧のように脚のラインが美しく
変化し喜んでいました。
日頃の立ち方や歩き方も大事ですね。
今年の冬は、ミニスカートやショートパンツ＆ロングブーツで颯爽と歩いて欲しいです♪
