3月より…
定員4名の少人数マットグループレッスンを始めました。
日時は…
毎週木曜日/金曜日
am10:00～11:00
pm19:00～20:00
料金/1回￥1,500円
19:00クラスはご予約で埋まってきていますが、
日によってご予約可能ですのでお問合せください。
10:00クラスはお申込み可能です。
先着順ですのでご予約はお早目にお願いします。
お電話かヒロコピラティススタジオWEBサイトのレッスン予約カレンダーが便利です。
ピラティスは、身体の奥で眠っている
インナーマッスルを動かして
身体を暖めることで血流がよくなり
腰痛、肩こり、不眠症などが軽減されます。
この機会にぜひいらしてくださいね！
