朝のフルーツは金～⭐

ピラティスのお客様からフルーツ王国
山梨県産の葡萄「シャインマスカット」を頂きました♪

排泄の時間帯の朝、フルーツを食べると
体内から毒素が効率的に排泄される…
と知ってから積極的に摂るようにしています!(^^)!

山梨に来てからフルーツ好きになりました♡