ヒロコの日記

月イチの生け花のお稽古☆

金曜日の午前と午後はピラティスの
グループレッスンを行っています。

半年~1年間、続けているお客様たち…
最初の頃は意識しなければ
キープできなかった姿勢ですが
今では無意識にニュートラルなポジションで安定。

そして肩コリや腰痛が改善されてくるのだから
ピラティスって本当にスゴいです!

3/19(金)の午前のグループレッスンのあとは
ピラティスのお客様から習う
月イチの生け花のお稽古でした。

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黄色いレンギョウの花言葉は「希望」
旅立ちの春にピッタリのお花です。
紫の花はアイリス(アヤメ科)です。
こちらも花言葉のひとつも「希望」☆

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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