ヒロコの日記

南国のフルーツ「土佐文旦」

高知がご実家のピラティスのクライアント様から
文旦をいただきました。
大きな果実にギュッと詰まった果肉は
爽やかで朝にピッタリ!

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朝にフルーツを食べると身体から
毒素を排出してくれるのでデトックスにいいんです。
わたしは毎朝フルーツは無理でも
トマトジュースは飲むようにしています。

寒冷地ではなかなか食べられない文旦。

ご馳走様でした♡

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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