ヒロコの日記

*気持ちの切り替え*

季節の変わり目で体調を崩している人が多いですね。

ここ2週間、ピラティスのお客様にもセッションを
お休みする人が結構いました。

かく言うわたしも毎年この時期には
寒暖差のある気候と秋の花粉症がタイアップして
咳で皆さんにご迷惑をお掛けしちゃっていて…
ごめんなさい(>_<;)

風邪ウィルスではないのです。。

忙しくても休めるときには無理せずゆっくり過ごしたいですね。

そんなときに…
気持ちを明るく切り替えて
5週間ぶりのシンプルネイルしました~♪

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山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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