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hiroko pilatesマットピラティスインストラクター養成コースの7日目が終わりました!

早いものでインストラクター養成コースも7日目が終わり、残りは明日の一日のみとなりました。

マットエクササイズは初級から中級へと進み、今日は、中級エクササイズの後半を学習しました。

ピラティスの養成コースでは座学も大切ですが、自身の身体を動かしながらエクササイズを覚えていくことに重点を置きます。もちろん、指導練習も重ねてきました。

日を重ねるごとに受講生の動きが良くなり、関節の可動域が広がっているのを見るのは講師として嬉しさの極みです。そしてそれは、エクササイズを順番通りに動くことで得られるのだと体感してもらえたことも良かったです。

明日は、初級から中級までのエクササイズを通して動いてから宿題の答え合わせ、そして、半年後の認定試験までの課題の練習と試験内容の確認をします。

次回の養成コースは来年2021年4月を予定しています。

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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