最新情報とお知らせ

2020.09.08

11月開催のhiroko pilates認定マットインストラクター養成コース、早割のお申込み期日は9/30水曜日です。ご検討中の方はお急ぎくださいね!http://hiroko-pilates.com/category/academy/

2020.08.17

いつもヒロコピラティススタジオのウェブサイトへご訪問いただきまして誠にありがとうございます。Zoomによるオンラインプライベートレッスンのお問合せが増えてきたため、毎週水曜日をオンライン専用にいたします。初回体験の30分間は無料です。お気軽にお問合せください。また、毎週水曜日~毎週日曜日まで、早朝6:00~8:00の間でオンラインレッスンをお受けいたします。合わせてお問合せください。

一覧へ

ワークショップのお知らせ

2020.09.05

 

自分らしく輝きながら、日々楽しく生きていけたらいいな、と思いませんか?
自分に自信が持てるようになれば、その願いに近づいていくことができますね。

 

それにはココロとカラダのバランスが大切だと思い

続きを読む »

Blog

2020.09.26

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

シロホトトギスが、スタジオガーデンの大きなコニファーの間を縫って

続きを読む »

ピラティスレッスンメニュー

レッスン内容と受講料

リハビリケアピラティス

医師からの診察のあとのリハビリテーションを終えてから、受傷前の身体へと機能回復させていくためのリハビリケアピラティスを提供します。

ペアレッスン

インストラクターとお客様お2人での楽しいエクササイズ。お友達・ご家族とどうぞ。

オンラインレッスンのご案内

出張レッスンのご案内

コロナ渦で屋外での運動や外出を控えたい方、スタジオにお出でになりにくい方、ピラティスを始めたいけれど、小さいお子様がいたり、お仕事の都合でお家を留守に出来ない方、 身体が思うように動かずお家にいることが多い方、Zoomでのオンラインプライベートレッスンをお受けしています。Wi-Fi回線が通じている環境 でしたら、パソコンやブレット、スマホでも簡単に操作できます。どうぞお気軽にお問い合せください。

レッスン予約カレンダー

レッスン予約カレンダーから、スムーズにご予約出来ます。先着順となっております。

体験レッスン予約

当スタジオでのレッスンが未経験の方は、はじめに「初回体験レッスン」を受けてください。
予約カレンダーのページから、ご希望の日程を選んでご予約をお願いします。

プライベートレッスンを受けたお客様の声

身体がしっかりしてきて旦那様と一緒に登山や旅行を楽しめるようになり自信もついた。(65歳 女性)

イライラしたときにピラティスの呼吸をすると気持ちがよく、夜ぐっすり眠れます。(32歳 女性)

腰痛がひどく膝の痛みも伴うようになり整体へ行ったが良くはならなかった。他力本願ではなく自分の身体は自分で作りたい思いピラティスを選んだ。 今では脚の筋力バランスが整い腰痛が無くなり身体が楽になった。自分が頑張っているご褒美に4年間通っている。(45歳 女性)

その他のお客様の声はこちら»

ヒロコピラティススタジオは
STOTT PILATES®
公認ホスティングスタジオです。
STOTT PILATES