ピラティスで若返る♪

 
日射しは夏ですね!
お庭のバラもイキイキしています。

 

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最近スタジオ周辺では、ひぐらしとカッコウのさえずりが聴こえてきて
夏の到来を感じます。梅雨明けも間近でしょうか(^^)

 

標高1,000mのスタジオ。
エアコン無しの天然のクーラーのなかでのセッション。
心地いい汗をかきながらピラティスをしています。

 

小学校教諭をしているお客様。
保護者のお母様から「先生!若返りましたね!!!何かしているんですか?」と聞かれたそうです。
これはきっとピラティス効果に違いない!と思ったそうです。

 

ピラティスは独自の呼吸法によって新鮮な酸素が身体中に巡り
様々な機能が活性化するわけですから、その効果は計りしれないですね!
そして一番は姿勢が整い歪みが改善することでしょうか。

 

実は…わたしには成人した子供が3人いますが独身と勘違いされたときには
「やったー!!!」と心の中でガッツポーズです(笑)

 
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ピラティスで健康的な美しさを。
肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・姿勢改善などお困りの方はご相談ください。
本格的ピラティス専門マシンで日頃の疲れやコリをスッキリさせましょう!

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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