学校の先生にピラティス指導しました♪

 

こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

長野県と山梨県の県境にあるヒロコピラティススタジオ

 

同じく、県境にある長野県富士見町の富士見中学校まで
出張ピラティスレッスンに行ってきました♪

 

依頼をいただいてから担当の先生が募集して参加してくださったのは、
原村と富士見町で教鞭をとる小学校と中学校の先生方14名。

 

ピラティスの由来や特徴、目指す姿勢や筋バランス、独特な呼吸法、
日頃から出来るエクササイズなどを、一時間に渡ってレクチャーさせていただきました。

 

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姿勢が悪く集中力が続きにくい現代の子供たち。

 

明日から子供たちと一緒に身体を動かして、
良い姿勢を保てる先生や子供たちが増えてくれたらいいなー。と、
思いながら帰ってきました(*´-`)

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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