GWが明けて諏訪から小淵沢のピラティススタジオへ
戻ってきました。
気持ちを切り替えて今日から
通常のピラティスセッションを始めます。
諏訪の自宅から持ってきた
「芍薬」をスタジオに飾りました。
芍薬の花言葉は「内気」「恥じらい」「はにかみ」
華やかなイメージだけど、夕方になると
花を閉じてしまうことから名付けられたみたいです。
一方で「清浄」や「威厳」といった花言葉もあるそうです。
「慎ましやかで心が清らか、でも威厳を持っていて芯は強い」
そんな女性でいたいですね。
さあ、体幹をトレーニングして姿勢を整えて
無意識でもキープできる姿勢を目指しましょう！
体験レッスンのお申し込みをお待ちしております。
