ピラティス日記

高齢の方こそピラティスを!

最近、連続で、76歳と75歳の女性(全くの他人)が体験に来てくださいました。お二人とも体験で気に入ってくださり継続のご予約をしてくださいました。

75歳の女性は、お友達を紹介してくださって今度体験に来てくださることになりました。

わたしは常日頃から「高齢の方々は、ぜひピラティスしてほしい!」と強く思っていたので、その思いが通じてとても嬉しいです。

体験してくださったお二人は、いずれも60歳代までバリバリお仕事をされてきて、合間にジムに通って身体を鍛えていたので健康そのもの。ピラティスでその健康を維持して、更に向上させていくことが目標です。

お二人の人生に関わることができ、また、余生を生き生きと健康に過ごすためのサポートが出来ることに喜びを感じています🥰

 

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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