ピラティス日記

インストラクター仲間が来訪してくださいました。

晩夏。 秋風が吹き始め爽やかな小淵沢です。

今日は、大阪より、同じストットピラティスを
提供するインストラクター仲間が、お二人で
デュエットレッスンの体験に来てくださいました♪

遠方からキャリーバックを転がしながら
来てくれたので、股関節や脊柱を動かすセッションを取り入れて気持ちよく動いていただきました。

セッション後には難易度の高いエクササイズの
ポーズを余裕の笑顔で決めて写真撮影(^-^)v

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スタジオの木のぬくもりと心地良い風の中でのセッション。

リラックスできたようで良かったです(*´∀`)ノ

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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