『note』にエッセイを綴っています。

2026.08.25

『note』アプリにて、ピラティスのこと、ライフスタイル、などのエッセイを綴っています。毎月第2・第4水曜日の朝5時に定期連載。「❤️スキ」を押して応援していただけたら嬉しいです。

・『憧れの小淵沢に、夢のスタジオを建てた理由』50歳で決断した、ピラティスインストラクターのストーリー

・『ユニクロの服に見えない！』と驚かれる、62歳のピラティス美姿勢習慣

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