ピラティス日記

ピラティス効果は継続してこそ実感します!

コロナ禍にあって、免疫力を高めて健康的に過ごすことの大切さを
認識する方々が増えていることは、とても嬉しい変化です。

ただ…何事にも言えますが、ピラティスも、継続していかなければ効果は現れません。

当スタジオは、ピラティス専門マシンを使ってエクササイズをするので
マット上のみのピラティスよりも、早くから効果が実感できます。

続けていくことの大切さを伝えていきたいと思います。

来月11/9月曜日にホームページはリニューアルいたします!

お楽しみに~❤❤❤

You can actually feel the effects of Pilates by continuing.
I want to convey my clients the importance of continuing!

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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