ピラティス日記

ピラティスを継続してきて得た成果は?

コロナウィルスが世界中に感染拡大…
そして日本でも首都を中心に感染が拡大しており今後が心配ですね😢
ヒロコピラティススタジオはプライベート空間であります。
常に除菌や換気を徹底しながらクライアント様の免疫力の向上に努めて参ります。

さて、最近、
レッスン前後の姿勢を、前方、後方、真横から撮影した写真がクライアント様に大好評です!

月に1回、プライベートのクライアント様を対象に写真撮影をして記録を始めました。

写真のクライアント様はピラティスを継続して4年目になります。
平日は毎日、仕事でパソコンを操作しているため
首、肩、腕、背中の痛みに悩んでいたけれど
ピラティスのあとには姿勢が整い(身長が伸びる!)
痛みも解消されるため、喜んで帰っていかれます。

★ピラティスの感想は…
ピラティスをして小さな身体の一部が良くなることで
身体全体の状態が良くなり、気持ちも前向きになれます。
今日の写真を見てまた再認識しました。レッスンありがとうございました。

ピラティスは前向きになれます!

自信を持ってお勧めいたします(^^)/

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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