ピラティス日記

海外セレブ御用達ピラティス!

ピラティスは、アメリカから日本へ伝わって来たのをご存知ですか?

最初は、第一次大戦の時、ドイツ人のジョセフ・ピラティス氏が
負傷した兵士をリハビリから復帰させるために考案しました。

そののち、海外のバレエダンサーから
俳優、女優、有名アスリート、一般社会へと広がっていきました。
今でも、老若男女の間でピラティス愛好者は増え続けています。

わたしは、ジョセフ・ピラティス氏のメソッドを基本にしながら、
人間のもつ生体力学に深くアプローチしているカナダトロントに本部に置く
「ストットピラティス」を提供しています。

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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