ピラティススタジオを、諏訪から小淵沢へ移転した2014年秋に
宣伝チラシを北杜市の情報誌「なないろ」に折り込みました。
そのチラシを見てピラティスを始めたい！
と思いながらなかなか行動に移せなかったお客様が
58歳となり、体力、筋力の衰え、血圧の急上昇による
不整脈、体重の急増に危機感を感じて
ピラティスを始める覚悟をしました。
「このまま老いていきたくないー！」
覚悟が決まったら週二回のピラティス開始です。
週に一回で、美姿勢と体力の「維持」
週に二回で、美姿勢と体力の「向上」
本物を伝えていきたいと思います。
