ピラティス日記

3ヶ月で身長が1.2cm伸びたー!

ピラティスを初めて3ヶ月間、週に二回のペースで通ってくださっているお客様が
なななんと、前日の健康診断で身長が1.2cmも伸びていました!
*彼女の場合は猫背だった姿勢から背骨が伸びました。

3ヶ月前の写真がないのが残念ですが、本日の
セッションあとの写真を撮らせていただきました。

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バストアップとヒップアップ👍
脚もウエストも細くなりました。

素晴らしきピラティス効果~\(^o^)/

ピラティスは継続していくことで、本来の正しい姿勢に戻っていき
腰痛、肩こり、頭痛が解消すると共に代謝が上がり太りにくい身体に変わっていきます。

ご興味のある方は、ぜひ体験にいらしてください。

8/31までは入会金無料のキャンペーン中です♪

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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