ピラティス日記

立冬が過ぎても早朝レッスンしています♪

立冬が過ぎて暦の上では冬ですねー!

寒くなってもスタジオでは8:30~9:30まで
早朝ピラティスレッスンをお受けします。

薪ストーブの暖かさに包まれながらのピラティスで
身体をゆるめながらも…しっかりと体幹を鍛えて
快適な一日を過ごしてみませんか?

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山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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