ピラティス日記

男性のピラティスセッションの ご予約もお受けしています!

時々、男性の方から
「ピラティスをしたいけれど大丈夫ですか?」と
問い合わせをいたただきます。

★当スタジオは女性限定ではないのて大丈夫です。

インナー(深層)よりアウター(表層)の筋肉を
マッチョに鍛えたい男性の皆様は、ピラティスを
始めると、そのギャップに驚かれるようです。
そしてインナーからアウターへと移行して
両方をバランス良く鍛える前に
止めてしまう方がいらして非常に残念です。

続ける覚悟が決まったら
カラダの変化を体感しに
トレーニングにいらしてくださいね!

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山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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