ピラティス日記

本日、スタジオ開業から丸8年を迎えました!

本日1/28にスタジオを2008年に開業してから
丸8年を迎えました。

最初は長野県諏訪市の小さなプレハブの建物から
スタートしました。
当時からのお客様は各々の事情で
いらっしゃいませんが、3年~5年間、
通い続けてくださるお客様方がいらっしゃり
ピラティスが人々から支持されていることを嬉しく思います。

そして小淵沢に移転して1年3ケ月が経ちました。

今後も新天地にてピラティスを発展させていくべく
精進していきたいと思います。

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※写真はピラティス考案者、
亡きジョセフピラティス氏がバレリーナたちに
【ティーザー】というエクササイズを指導している様子です。

このポーズは坐骨の後ろのみで全身を支えます。
上肢と下枝の筋バランスが整って出来る難易度が高いものです。

当スタジオではこのポーズの完成を目標にがんばっています!

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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