ピラティス日記

少人数マットピラティスレッスン募集

3月より…
定員4名の少人数マットグループレッスンを始めました。

日時は…
毎週木曜日/金曜日
am10:00~11:00
pm19:00~20:00
料金/1回¥1,500円

19:00クラスはご予約で埋まってきていますが、
日によってご予約可能ですのでお問合せください。

10:00クラスはお申込み可能です。
先着順ですのでご予約はお早目にお願いします。
お電話かヒロコピラティススタジオWEBサイトのレッスン予約カレンダーが便利です。

ピラティスは、身体の奥で眠っている
インナーマッスルを動かして
身体を暖めることで血流がよくなり
腰痛、肩こり、不眠症などが軽減されます。
この機会にぜひいらしてくださいね!

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山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

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