ヒロコの日記

南国のフルーツ「土佐文旦」

高知がご実家のピラティスのクライアント様から
文旦をいただきました。
大きな果実にギュッと詰まった果肉は
爽やかで朝にピッタリ!

DSC_7822

朝にフルーツを食べると身体から
毒素を排出してくれるのでデトックスにいいんです。
わたしは毎朝フルーツは無理でも
トマトジュースは飲むようにしています。

寒冷地ではなかなか食べられない文旦。

ご馳走様でした♡

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

山田 裕子(ヒロコピラティススタジオ代表)

hiroko pilates®︎ インストラクタートレーナー

関連記事

最近の記事

  1. hiroko pilates®マットピラティス⁡ インストラクター養成コース開催のお知らせ

  2. 夢を追い続けて…

  3. ピラティスの歴史と誕生秘話

  4. 美しい風景シリーズ13

  5. 美しい風景シリーズ12

おすすめ記事