ピラティス

ブライダル・ピラティス💐挙式に向けて美しいボディラインを✨

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

この度、星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳
「ウェディングサロン」様とのコラボで
ブライダルピラティスを提案させていただくことになりました。
年間340組ものウエディングを手掛ける大人気のウエディングサロン。
たくさんの新婦さんに来ていただきたいです🎶

 

リゾナーレウエディング|星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳 

 

ウェディングサロンの社員さんがピラティスに通ってくださっていて
ピラティスの効果を実感していただいていたので、提案してみたところ、
さっそくサロンの部下の方たちに話してくださり晴れて実現する運びとなりました。

 

サロンのお客様に提案するにはパンフレットが必要となりますが…
実は、ウェブサイトに手いっぱいで、まだ作成していなかったのです(^_^;)
いい機会なので、これを機に作成することにしました。

 

写真撮影を小学生時代の同級生のカメラマンに依頼して、
パンフレットのデザインは、グラフィックデザイナーのわたしの長女に依頼しました。

 

仕上がってきたパンフレットはとっても素敵な仕上がりになりまして
お陰様で、お客様にも大好評です~✨

 

写真では伝わりにくいので、ぜひ、
皆様にもお手に取って見ていただきたいです(*^_^*)

 

 

 

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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ピラティスのご予約について

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

今週末の3日間は、20名様からピラティスプライベートのご予約をいただきました。
週末はご予約が埋まってきますので、早めのご予約をお願いいたします。

 

来年1/21から3ヶ月間は冬季休業になります。

 

ピラティスの勉強をして、更にパワーアップしてきますね!

 

新規や再開でレッスンをご希望の方は11月末までにお願いいたします。

 

レッスン予約カレンダー
http://hiroko-pilates.com/calendar/

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
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山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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4年前から温めていた思い

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

ピラティススタジオを、諏訪から小淵沢へ移転した2014年秋に
宣伝チラシを北杜市の情報誌「なないろ」に折り込みました。

 

そのチラシを見てピラティスを始めたい!と思いながら
なかなか行動に移せなかったお客様が、58歳となり
体力、筋力の衰え、血圧の急上昇による不整脈、
体重の急増に危機感を感じてピラティスを始める覚悟をしました。

 

「このまま老いていきたくないー!」

 

覚悟が決まったら週二回のピラティス開始です。

 

週に一回で、美姿勢と体力の「維持」
週に二回で、美姿勢と体力の「向上」

 

本物を伝えていきたいと思います。

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
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山田裕子(Hiroko Yamada)

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【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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リハビリ・ピラティス

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

はるばる長野県伊那市からお客様が
ピラティス体験に来てくださいました。

 

15年前からリウマチを患い通院しながら
鍼灸に通っていたら鍼灸師が転勤するときに
ピラティスを勧めてくれたそうです。

 

わたしは、ポストリハビリテーションとして
リハビリとしてのピラティスも学んできました。

 

お客様のお役に立てるよう
精一杯、サポートしていきたいと思います!

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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3ヶ月で身長が1.2cm伸びたー!

 

こんばんは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

ピラティスを初めて3ヶ月間、週に二回のペースで通ってくださっているお客様が
なななんと、前日の健康診断で身長が1.2cmも伸びていました!
*彼女の場合は猫背だった姿勢から背骨が伸びました。

 

3ヶ月前の写真がないのが残念ですが、本日の
セッションあとの写真を撮らせていただきました。

 

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バストアップとヒップアップ👍
脚もウエストも細くなりました。

 

素晴らしきピラティス効果~\(^o^)/

 

ピラティスは継続していくことで、本来の正しい姿勢に戻っていき
腰痛、肩こり、頭痛が解消すると共に代謝が上がり太りにくい身体に変わっていきます。

 

ご興味のある方は、ぜひ体験にいらしてください。

 

8/31までは入会金無料のキャンペーン中です♪

 

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意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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【CLOSE】月曜日・火曜日

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見えないものをどう伝えていくか。

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

最近は
「小淵沢に本格的なピラティススタジオがあるなんて!」との
反響の声とともに、体験したあとは、一回で姿勢が変わる変化を楽しんでいただいています。

 

しかし、まだまだピラティスを知らない人が多いのが現実。

 

ある企業様との提携で、ピラティスとのコラボレーション企画が持ち上がり、
今日は、一回目の打ち合わせ会をしました。

 

見えないものをどのようにお客様に伝えていくか
そのプロモーションを綿密に打ち合わせしていく3人の彼女たちからは学ぶことばかりでした。

 

形になったらまたご報告しますね!

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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【CLOSE】月曜日・火曜日

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キュートで笑顔が素敵な17歳のお客様

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

スタジオにて最年少のお客様が、高校3年生となり
北杜高校ギター部の総勢56名をまとめる副部長としてイベントや練習に大忙しのなか
7ヶ月ぶりにジュニアピラティスのセッションに来てくれました。

 

ギターを弾くときの独特の姿勢により、若干、
側弯症の疑いがあるということでピラティスをしています。

 

久しぶりに会ったら着てきた白いTシャツがお揃い♡
そして、見た目は誰も側弯症とは気づかないほどに姿勢もキープしていて、
若くして意識の高さに感動しました。

 

この先も、受験を終えて進学するまでの間、定期的に
続けたら姿勢の整った素敵な女性になりますね(*^_^*)

 

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【CLOSE】月曜日・火曜日

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マタニティ(産前)ピラティス・妊娠6ヶ月のお客様

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

以前、ピラティスのプライベートセッションに通ってくださっていた
お客様が妊娠をして、妊娠6ヶ月となり、重いつわりが治まったとのことで
今度はマタニティピラティスに通ってくださることになりました。

 

4ヶ月ぶりに会うお客様から、ご実家のある山梨県南アルプス市産の桃をいただきました。

 

甘い果肉に甘い果汁、甘い香り、と三拍子揃った南アルプスの桃は最高においしいんです♪

 

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さて、本題のマタニティピラティス。
お客様に協力していただき動画を撮らせていただいたので紹介します。

 

マタニティピラティスは負担のないように40分セッションです。
仰向けやうつ伏せといった体勢では行えないという制限がある中でも
肩関節、股関節、脊柱を多様に動かすエクササイズを取り入れる工夫をしています。

 

出産直前まで続けられて、もちろん安産で出産できますよ♪

 

マタニティピラティスの一部、股関節のエクササイズ動画です。

 

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夏季限定キャンペーン第2弾のご案内です♪

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

スタジオの小さなガーデンでは西洋アジサイのアナベルが満開です♡

 

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さて、ご好評の夏季限定キャンペーン第2弾のご案内です!

 

本格的なマンツーマンのマシンピラティスを続けて、しっかり効果を出したい方は
一回単価が安くなる半年or年間フリーパスが大変お得です。

 

只今、8/31まで、さらにお得になる割引キャンペーンを受付中です。

 

●半年フリーパス(20回/有効期限6ヶ月)
164,000円→154,000円(1回9,000円→7,700円)

 

●年間フリーパス(40回/有効期限12ヶ月)
320,000円→300,000円(1回9,000円→7,500円)

 

この機会にぜひご検討くださいね\(^o^)/

 

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【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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夏季限定キャンペーンでお得にピラティス体験してみよう🎶

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

本日6/29、関東甲信越は過去一番の早さで梅雨明けしました。
今年の夏は相当暑くなるのではないかと感じております。

 

標高1,000mにあるヒロコピラティススタジオは、
湿度が低くてカラっとしているので夏でも比較的過ごしやすいんです。
しかも周りは緑豊かな自然に囲まれて空気は清涼、気持ちの良い場所です。

 

そこで、来る夏をアクティブに軽やかに過ごしていただきたく
7/1~8/31まで、夏季限定キャンペーンをおこないます!

 

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    ★7/1~8/31限定

①入会金無料 (通常 5,400円が無料です!)
②体験プライベートセッション60分 5,000円
③体験プライベートセッションを受けていただいたあと
 20,000円で「ピラティス2ヶ月間フリーパス」を受けられます。
 

「ピラティス2ヶ月間フリーパス」の内容は..
A:専門マシン使用のプライベートセッション 1回(60分/通常9,000円)
B:マットグループレッスン(60分/通常2,000円)を2ヶ月間、受け放題
毎週木曜日 13:00~14:00
毎週金曜日 10:00~11:00
毎週日曜日 16:00~17:00

グループレッスンは毎週1回×8回(2ヶ月)だけ受けても5,000円お得です!

 

※現在や、過去にヒロコピラティススタジオに通ってくださっていた方も大歓迎です。 
「ピラティス2ヶ月間フリーパス」をご利用いただけます。

 

※フリーパスのグループレッスンは利用せずに
通常のプライベートセッションのみ受けたい方のご予約もお受けします。
初めてのお客様は入会金無料、体験レッスン60分は5,000円です。

 

この夏、美しく姿勢を整えて不調も取り除き、新しい自分に生まれ変わりませんか?

 

●ご予約

・初めてヒロコピラティススタジオをご予約のお客様は、体験レッスンからお申込みください。
その際、コメント欄に、夏季限定キャンペーン希望とお書き添えください。
http://hiroko-pilates.com/calendar/

・以前、スタジオをご利用いただいたお客様は、最初にプライべートセッションのご予約を入れてください。 
 コメント欄に、夏季限定キャンペーン希望とお書き添えください。
http://hiroko-pilates.com/calendar/

 

・お電話でのご予約もお受けいたします。
 
  0551-45-6850

セッション中は電話に出られませんので留守番電話にメッセージをお願いいたします。
折り返しこちらから連絡いたします。

 

・お問い合わせフォームからもお気軽にお問い合わせください。
http://hiroko-pilates.com/contact/

 

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意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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