スタジオの様子

薪ストーブ今季初の点火🔥

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

急に寒くなりましたね。
今朝は冷たい雨が降っています。

 

今季、初めての薪ストーブを焚いています。

 

薪ストーブで沸かしたお湯で珈琲を飲んでからのストレッチピラティス。

 

ルーティーンにしたいな。

 

It suddenly got cold these days.
It’s raining coldly this morning.
I’m burning a firewood stove for the first time this season.
After drinking coffee with hot water from a firewood stove, I do Stretch Pilates.
I want to continue as a routine.

 

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
代表 山田裕子 (Hiroko Yamada)

hiroko pilates®
インストラクタートレーナー

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】スタジオレッスン8:30~20:00(最終受付19:00)/Zoomオンライン毎週水曜日終日
【CLOSE】月曜日・火曜日

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スタジオ写真とエクササイズ写真を撮影していただきました!

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

昨夜の中秋の名月…🎑💛
綺麗でしたねー。

 

各地で観賞できたようで嬉しかったです♪
時代の移り変わりを象徴するかのように美しく輝いていました。

 

時代の移り変わりといえば、わたしのスタジオのホームページも
11/9月曜日に、時代に合った最新のものにリニューアルいたします。

 

先日、新しく出逢った女性ウェブデザイナーさんに撮影していただいた
いくつかの写真を紹介しますね。

 

スタジオも素敵に撮影していただきました。
インストラクターは、ふっくら系ですが…^_^;
これも個性と受けとめてもらえたら幸いです。

 


 


 


 


 


 

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
代表 山田裕子 (Hiroko Yamada)

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晩夏から晩秋に咲くシロホトトギスの花。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

シロホトトギスが、スタジオガーデンの大きなコニファーの間を縫って
反対側の日陰にひっそりと咲き始めました。

 

花言葉は「秘めた意思」

 

晩夏から晩秋までの長い期間、ひたむきに咲き続けることに由来するそうです。

 

This flower is a Cylohototogis. The flower language is a hidden will power.
It keeps blomming single-mindedly for a long time from late summer to late autumn.

 

 

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
代表 山田裕子 (Hiroko Yamada)

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【OPEN】スタジオレッスン8:30~20:00(最終受付19:00)/Zoomオンライン毎週水曜日終日
【CLOSE】月曜日・火曜日

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残暑お見舞い申し上げます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

残暑お見舞い申し上げます。

 

厳しい暑さが続いていますが、立秋を過ぎてからの朝晩の涼しさに秋の気配を感じる
標高1,000m、八ヶ岳南麓の小淵沢です。

 

梅雨の長雨の影響で心配した四季咲きの薔薇やノリウツギ・ファントムが咲き始め
爽やかなピラティススタジオ・ガーデンです☘️🌹

 

★zoomオンラインピラティスをしています。
リモートワークで凝り固まった筋肉を動かしませんか?初回体験30分間は無料です。
http://hiroko-pilates.com/workshop/

 

 

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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レディースマントル♪

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

スタジオガーデンにはレディースマントルが見頃です♪

 

別名をアルケミラといいますが、わたしはレディースマントルのほうが好きです❤
花言葉は、輝き、献身的な愛、初恋。

 

明日は一日雨予報なので、雨に打たれる前にスタジオの薪ストーブの上に飾りました。

 

癒しの空間にてお客様をお迎えします🌿

 

The lady’s mantle.

The lady’s mantles in my studio garden.
I decorated them on top of the firewood stove in my studio. I ‘m going to welcome my clients to a healing place.

 

 

 

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【CLOSE】月曜日・火曜日

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薔薇アイスバーグが見頃です♪🌹

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

ヒロコピラティススタジオにある小さなガーデンに、アーチに仕立てたツル薔薇のアイスバーグが見頃です。

 

昨日はどしゃ降りの雨が降り、雨に打たれて可哀想でしたが、一夜開けた今朝は美しく咲いています♪

 

純白ではなく、オフホワイトカラーなのが品がよくて大好きな薔薇のひとつです。

 

ピラティスのクライアント様にも大好評です♪🌹✨

 

The iceberg roses

Yesterday, it was raining pretty hard in my studio garden, the icebergs were soaking wet because of the rain, so poor thing, but this morning, they are blomming so beatiful!

 

 

 

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薔薇のシーズン到来です(^^)/🌹

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

朝晩はまだひんやり寒いくらいの小淵沢ですが、
少しずつ薔薇や宿根草たちが咲き始めました✨🌹

 

雨降り以外の、毎朝の水やりが日課です。

 

これからの梅雨のシーズンを華やかにピラティススタジオ前を演出くれます♪

 

ぜひスタジオガーデンも観にいらしてくださいね!

 

The roses season has come! In the morning and evening, it’s still a bit chilly at Kobuchizawa where my studio located, but little by little the roses and perennial plants are biginning to bloom. They will make my pilates studio produce so beatiful during the rainy season.

 

アイスバーグとザンガーとハウザー・ユビレウムスローゼ

 

レオナルド・ダ・ビンチとハンス・ゲーネ・バイン

 

ルイーズ・オジェ

 

ゲラ二ウムと薔薇にそっくりな芍薬(シャクヤク)

 

レディースマントル

 

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春は芽吹きのスタジオガーデン🌷

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

桜の時期を迎え春がやってきた小淵沢。

 

朝晩はまだまだ冷え込む日があるけれど日中は暖かくなり、鳥のさえずりが聞こえてきます。

 

スタジオのガーデンでは、いつの間にかムスカリが咲いて、
芍薬や西洋アジサイ(アナベル)、チューリップも芽吹いていました。

 

今だからこそ出来ることをして、わたし自身も成長しなくっちゃ!と思います。

 

After Pilates, I did gardening as a morning activity! Yesterday’s rain kept me in my studio, my body is feeling heavy. But I take a deep breath while gardening, I was refreshed!!

I have to do what I can now, and grow up too!

 


 

 

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駐車場にスミレの花💐

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

ヒロコピラティススタジオ駐車場の大きな石の間にスミレの花が咲いています。
ピラティスのクライアント様が教えてくれるまで気づきませんでした(≧▽≦)

 

スタジオガーデンに毎年咲かせるスミレの花の種が飛ばされて根付いたのだと思います。

 

スミレの花の生命力って凄いですね!

 

コロナウイルスの感染者が日本でも急増を始めています。
ピラティスで免疫力を上げて健康的に過ごしていきたいですね!

 
The violet flowers are blooming in my studio parking. I didn’t know until my cliant told me.

 


 

 

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スタジオに春が来ました~(^^)/

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子(Hiroko Yamada)です。

 

スタジオに春が来ました~♪
スタジオガーデンに咲いた水仙の花😊
 
Spring has come to my studio! These are narcissuses that are blooming in my studio garden.

 

今日は8名(プライベート6名、グループ2名)のご予約をいただきました。
このご時世にあって、お仕事が出来ることに感謝です💕

 

 

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