本格的なピラティスを受けて身体をきちんと見てもらいたかった。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

ご夫婦でピラティス体験に来てくださったお客様。
セミプライベートレッスンがご希望ですが、各々の姿勢が異なるので、最初は、
正しい姿勢に導くために体験プライベートレッスンをお勧めして受けていただきました。

 

お二人ともに、今まで、他でピラティスを受けていたそうですが、呼吸の説明や
各筋肉の特徴や鍛え方や柔軟性についてまで説明を受けていなかったので、疑問に思っていたとのこと。

 

こちらでは、理論的に分かりやすい説明だったとお褒めいただき
ビフォーアフターでは、変化した姿勢と身体の軽さに驚いていらっしゃいました。

 

●正しい姿勢への導きかたを知りたい。
●本格的なピラティス専門マシンを使って身体を変えたい。
●自己流の鍛え方では不安なのできちんと指導をしてもらいたい。

 

この夏、自分改革をしてみませんか?

 

💗写真は諏訪の自宅で夫が手入れをしているピンクの紫陽花です。

 

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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スタジオの薔薇が見頃です(*´∀`)♪

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。
 

スタジオの薔薇が見頃です(*´∀`)♪

 

梅雨時に薔薇の見頃を迎える《ヒロコ・ピラティススタジオ・ガーデン》
わたしが大好きなドイツ生まれの薔薇をご紹介します。

 

今年は液肥に栄養剤を与えたらいつも以上に、たくさんの花を咲かせています。
スタジオの暖炉に飾ったらピラティスのお客様がほめてくださいました。

 

80歳女性のそのお客様は、癌と戦う旦那様の介護の合間、
ディサービスに預けたあとピラティスに来てくださっています。

 

日に日に老いて弱っていく旦那様を見るたびにやるせない気持ちになるそうですが
ピラティスと薔薇のダブルパワーで元気になっていただけているようで
大変うれしく思います(*^_^*)

 

 

 

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
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【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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梅雨の時期はピラティスでスッキリ!

梅雨入りしていますが..梅雨の晴れ間は気持ちがいいですね!ピラティスをしたあとも同様にスッキリです。60分の体験プライベートレッスンはお陰様で大好評!ぜひ、体験してみてください♡

梅雨の季節はさわやかに☘

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。
 

日本は雨の季節が到来しましたね!
わたしのスタジオガーデンではお花の季節がスタートです。
 

スタジオにシャクヤクを飾りました~♪
 

The rainy season has come to Japan.
In my garden, the flower season has started.
I decorated my studio with peonies!
 


 

そして…
うっとうしい梅雨の時期なので、
ピラティスのあとにスッキリしていただけるように
 

お客様に飲んでいただくナチュラルレモンウォーターを設置しました。
レモンは伊豆下田の無農薬レモンです。
まるでカフェのようになりました(≧∇≦)
 

I put the natural lemon water that my clients drink after Pilates.
Lemons are an organic lemon from Izu Shimoda in Japan.
Just like a Cafe!
 


 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
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【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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ブライダル・ピラティス💐

 
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。
 

この度、スタジオの前にあるリゾートホテル「星野リゾートリゾナーレ八ヶ岳」の
ブライダルサロン様とのコラボで、ブライダル・ピラティスを提供することとなり、
初めてのお客様、新郎新婦さまそれぞれに体験プライベートピラティスを指導させていただきました。
 

たった一回で美姿勢に変身した新郎・新婦様。
とても喜んでくださいました(*´▽`*)
 

ビフォー写真を撮り忘れてしまったので…💦
アフター写真だけアップしますね!
 

Bridal Pilates.
Tomorrow, before the wedding ceremony at Hoshinoresort Resonare Yatsugatake,
the groom and bride turned into beautiful posture with private Pilates.
I fogot take pictures before Pilates, so I will update only after pilates.

 

新婦さま
肩と肩甲骨の高さの左右差が無くなりバストアップした美姿勢に変身💗
肩の空いたドレスも美しく着こなせます✨✨

 

新郎さま
丸かった背中が伸びたので身長が伸びました。明日のタキシードはバッチリ🤗✨

 
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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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