リハビリ・ピラティス

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

はるばる長野県伊那市からお客様が
ピラティス体験に来てくださいました。

 

15年前からリウマチを患い通院しながら
鍼灸に通っていたら鍼灸師が転勤するときに
ピラティスを勧めてくれたそうです。

 

わたしは、ポストリハビリテーションとして
リハビリとしてのピラティスも学んできました。

 

お客様のお役に立てるよう
精一杯、サポートしていきたいと思います!

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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スタジオ室内やレッスンの様子を撮影していただきました。

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

パンフレットやウェブサイトをリニューアルするため
スタジオ室内やレッスンの様子を、カメラマンをしている
小学校時代の同級生に撮影をしていただきました。

 

素敵にとっていただき嬉しいです♡

 

10月中にはウェブサイトもリニューアルできると思うのでお楽しみに!

 

写真を一部、ご紹介します(*^_^*)

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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9月がスタートしました!

9月に入り、スタジオのある八ヶ岳の南麓の小淵沢では、朝晩かなり涼しくなってきました。台風の影響か昼間はまだ少し湿度が高めですが..カラっと乾燥した秋晴れの季節も、もうすぐです。運動にも快適な季節を迎えます。ピラティスで健康維持をしていきませんか?

色づいたノリウツギ・ファントムを飾りました♪

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

小さなスタジオガーデンに咲くノリウツギ・ファントムが
ホワイトからグリーン、そしてピンクへと色づいてきたので
剪定してスタジオの薪ストーブの上に
ドライフラワーとして飾りました~♪

 

薪ストーブのシーズンまで楽しみます♡

 

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山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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誕生日に思うこと✨

 

こんばんは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

今日は、わたしの誕生日でした。
偶然にもスタジオの定休日でしたので本籍地の諏訪へ帰って
久しぶりに家族団らんの時間を過ごして、命の洗濯ができました。

 

さて、今年は、
いまのわたしの実力以上のことにチャレンジします。

 

昔から夢見ていたことを20年以上経っての挑戦ですが
自分で自分を勝手に枠にはめこまず、枠をはみだして
挑戦していくのもありかな~と思っています。

 

いつもブログを読んで温かく応援してくださる皆様からも
たくさん勇気をもらっています。

 

これからもよろしくお願いいたします(*^_^*)

 

今夜は、贅沢にも、
今年初の松茸(八ヶ岳産)と天然うなぎをいただいて
エネルギーチャージができました\(^o^)/

 

八ヶ岳産 松茸

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天然うなぎと、奥は宍道湖のしじみ味噌汁

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鰻の肝焼き

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【CLOSE】月曜日・火曜日

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