残暑お見舞い申し上げます。

9月も半ばなのに日中は残暑が厳しいですね💦しかし今週末には秋の空気へと切り替わるようです。ようやく過ごしやすくなりますね!スポーツの秋です。ピラティスで身体のバランスを整えてスポーツをお楽しみください。さて、プライベートの投稿はInstagramやfacebookに毎日投稿しております。ぜひ、フォローしてくださいね~♪