キュートで笑顔が素敵な17歳のお客様

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

スタジオにて最年少のお客様が、高校3年生となり
北杜高校ギター部の総勢56名をまとめる副部長としてイベントや練習に大忙しのなか
7ヶ月ぶりにジュニアピラティスのセッションに来てくれました。

 

ギターを弾くときの独特の姿勢により、若干、
側弯症の疑いがあるということでピラティスをしています。

 

久しぶりに会ったら着てきた白いTシャツがお揃い♡
そして、見た目は誰も側弯症とは気づかないほどに姿勢もキープしていて、
若くして意識の高さに感動しました。

 

この先も、受験を終えて進学するまでの間、定期的に
続けたら姿勢の整った素敵な女性になりますね(*^_^*)

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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マタニティ(産前)ピラティス・妊娠6ヶ月のお客様

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

以前、ピラティスのプライベートセッションに通ってくださっていた
お客様が妊娠をして、妊娠6ヶ月となり、重いつわりが治まったとのことで
今度はマタニティピラティスに通ってくださることになりました。

 

4ヶ月ぶりに会うお客様から、ご実家のある山梨県南アルプス市産の桃をいただきました。

 

甘い果肉に甘い果汁、甘い香り、と三拍子揃った南アルプスの桃は最高においしいんです♪

 

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さて、本題のマタニティピラティス。
お客様に協力していただき動画を撮らせていただいたので紹介します。

 

マタニティピラティスは負担のないように40分セッションです。
仰向けやうつ伏せといった体勢では行えないという制限がある中でも
肩関節、股関節、脊柱を多様に動かすエクササイズを取り入れる工夫をしています。

 

出産直前まで続けられて、もちろん安産で出産できますよ♪

 

マタニティピラティスの一部、股関節のエクササイズ動画です。

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
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【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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三人の「じゅんこ」さん♪

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

ピラティスのお客様に、三人のじゅんこさんがいらしています。

 

順子さん、淳子さん、純子さん

 

わたしの年代で思い浮かぶ有名人は
三原順子(政治家)、桜田淳子(歌手)、八神純子(歌手)

 

つい、お客様の顔と名前が有名人と重なってしまいます(^^;)

 

今日は、淳子さんが来てくださりセッションのあとに

 

「スタジオの空気がさわやかで木の香りがして
本当に気持ちがいい~。素敵なスタジオですね♪」

 

と誉めてくださいました。

 

外は記録的な猛暑が続くけれど、スタジオはさわやかに、ピラティスでしなやかに♡

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
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山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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8/31まで入会金無料キャンペーン中です!

毎日、酷暑が続いていますね。避暑地の小淵沢も、いつもの年に比べて暑いです~💦スタジオでは冷房をフル稼働です。暑さに打ち勝つ体力作りをしませんか?只今、8/31まで入会金無料キャンペーン中です!

夏季限定キャンペーン第2弾のご案内

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夏季限定キャンペーン第2弾のご案内です♪

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

スタジオの小さなガーデンでは西洋アジサイのアナベルが満開です♡

 

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さて、ご好評の夏季限定キャンペーン第2弾のご案内です!

 

本格的なマンツーマンのマシンピラティスを続けて、しっかり効果を出したい方は
一回単価が安くなる半年or年間フリーパスが大変お得です。

 

只今、8/31まで、さらにお得になる割引キャンペーンを受付中です。

 

●半年フリーパス(20回/有効期限6ヶ月)
164,000円→154,000円(1回9,000円→7,700円)

 

●年間フリーパス(40回/有効期限12ヶ月)
320,000円→300,000円(1回9,000円→7,500円)

 

この機会にぜひご検討くださいね\(^o^)/

 

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意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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【CLOSE】月曜日・火曜日

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